助孕中介九个月的妊妇食谱:鱼喷鼻肝片

发布时间:2017年04月07日 22:56 浏览次数:222次
九个月的妊妇食谱:鱼喷鼻肝片
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助孕公司质料:
猪肝巧克青椒个盐、葱花、姜末、蒜末、酱油、白糖、米醋、料酒、高汤、水淀粉各适量。
做法:
将青椒洗净剁碎猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐及水淀粉浸泡。将白糖、酱油、米醋、高汤及残剩的水淀粉调成芡粉备用。
油锅烧熟,放人姜末、蒜末、青椒末、葱花爆喷鼻,加人浸好的猪肝急炒几下,用调好的芡粉勾芡即成。
养分功能
猪肝含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素维生素、维生素等。此菜可以养血补肝清心明目。